LEBE YOGA

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                                            Lebe in Harmonie mit deiner Natur.

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                                   Lebe in Harmonie mit anderen Menschen. 

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                                     Lebe in Harmonie mit deiner Umgebung. 

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                                            Lebe in Harmonie mit dir selbst. 

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                "Fünf Schätze des Yoga für den Alltag" 

                                             von Swami Vishnu-Devananda 

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                                                                 Körperübungen 

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                                                               Atemübungen 

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                                                          Richtige Ernährung ​

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                                                              Entspannung 

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                                            Positives Denken und Meditation 

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              Der HATHA-YOGA hilft der Hektik des Alltags gelassener und                                                           standhafter zu begegnen. 

 

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