Der YIN-YOGA für innere Ruhe

​

  Begib dich auf eine Reise und nütze die Möglichkeit in die Tiefe                                     deines Körpers zu blicken und zu spüren.

 

     Wenn du dich auf diesen ganz speziellen, achtsamen Yoga             einlässt, wirst du dich nach dem Üben angenehm von Energie                                                            durchströmt fühlen.

 

   Yin-Yoga wirkt intensiv auf das Bindegewebe, Muskeln, Faszien,                                                       Bänder und Sehnen. 

 

      In den Yin-Yoga-Haltungen können die unterschiedlichsten

                           Emotionen an die Oberfläche kommen

​

                          Höre auf den eigenen Körper

​

             Finde Gelassenheit, Ruhe und Inneres Glück

​

              Durch Entspannung zu neuer Kraft kommen

​

​

                    Für Anfänger und Fortgeschrittene: 

       

                          jeder 1. Freitag im Monat von 17.00 - 18.30 Uhr

                          Beitrag: € 20,-

                         Im Ayurveda- u. Yogahaus in Neudörfl

​

                         Voranmeldung unter 0664/2838397

​

​

​

​

​

​

​

​

​